Strala Energize

Hot Yoga Linz

Freitags 14:45 – 16:00 Uhr

Eine belebende Yogaklasse in der du Körper und Geist auf sanfte Art und Weise aufweckst und gleichzeitig entspannst. Wir fließen wie Wasser und lassen uns von unserer Atmung bewegen. Durch weiche und natürliche Bewegungen kreierst du viel Raum in deinem Körper, verbindest dich mit deiner Atmung und schaltest alle anderen Gedanken ab. Nach der Einheit wirst du dich voller Energie und stark fühlen, jedoch auch ausgeglichen und entspannt!